Ах, красота! Это слово звучит так заманчиво, словно приглашение на бал в Золушкин дворец. Только вот бал этот вечный, а маски у всех свои: кто-то видит идеал в зеркале Instagram, кто-то — в отражении рекламного щита на остановке, а кто-то — в собственном отражении после третьей кружки чая и двух часов сна. В общем, красота – тема такая же вечная, как споры о том, почему носки всегда теряются именно по одному.
В каждом из нас живёт маленькая мечтательница с короной и блестками, которая хочет быть любимой и желанной.
Правда, иногда эта мечтательница сталкивается с суровой реальностью: «Вот ты смотришь на модный журнал — там все такие стройные и сияющие… А у тебя? Ну да, ты тоже сияешь… от лампы холодильника». Но не будем о грустном! Ведь за этими глянцевыми картинками скрываются целые механизмы самооценки, которые могут заставить даже самого стойкого человека задуматься: «А я вообще красивый?»
Знаете, однажды моя подруга решила пойти на фитнес после просмотра очередного видео с «идеальной фигурой».
Через неделю она призналась мне: «Я поняла одну вещь – если бы я была такой же стройной как эти модели, мне бы пришлось отказаться от пиццы… И это уже не жизнь!» Вот вам и урок: красота – это не только то, что на обложках журналов. Это ещё и умение любить себя с пиццей или без.
Слова Коко Шанель о том, что красота начинается изнутри и отражается наружу – это не просто красивые слова для открыток к 8 марта.
Это истина века! Представьте себе женщину с внутренним светом… Она может выглядеть как модель Victoria’s Secret или как бабушка из соседнего подъезда с котом на руках. Главное — чтобы свет этот горел ярко!
А ведь общество порой пытается навязать нам стандарты красоты так настойчиво, что кажется: если твоя фигура не подходит под шаблон – ты вроде как сломанный телефон в эпоху смартфонов.
История женской красоты – это настоящий сериал с поворотами сюжета круче любого детектива. В Древнем Риме ценили пышные формы — символ достатка и здоровья. А потом вдруг бац!
— XX век приносит моду на худобу. Мэрилин Монро со своими формами стала звездой экрана и символом женственности.
Но помните 90-е? Тогда мир моды был похож на собрание фанатов диетического салата: все модели были такими худыми, что казалось — если их слегка подуло ветром, они улетят на соседнюю планету!
К счастью (и благодаря новым веяниям), сегодня мы наблюдаем настоящий бум разнообразия форм и размеров.
Тело-позитив захватывает сознание так же стремительно, как мемы про котиков захватывают интернет. Исследования Harvard Business Review показывают: более 60% женщин поддерживают бренды с позитивным посылом к разным типам телосложения. Так что теперь можно спокойно есть мороженое без чувства вины — главное любить себя!
Психологи давно заметили связь между тем, как женщина воспринимает своё тело и её самооценкой.
Когда чувствуешь себя красавицей (даже если твоя «идеальная фигура» напоминает скорее картошку фри), уверенность растёт быстрее ростков весной. Я опросила своих знакомых женщин – 85% признались: внешний вид сильно влияет на то, как они себя чувствуют внутри. И знаете что? Это ничего страшного!
Главное — не позволять внешним стандартам диктовать твою ценность.