Фотографии — это как ловушки времени: щёлк — и вот уже ты застыл в вечности, словно герой комедии, пойманный в самый нелепый момент. Помните, как бабушка рассказывала, что на её фото всегда «глаза закрыты»? Вот именно!
Но если вы хотите, чтобы ваши снимки не превращались в архив курьёзных кадров, а действительно отражали вашу внутреннюю богиню или бога (не важно), то есть несколько хитростей, которые помогут вам выглядеть так, будто вы только что сошли с обложки модного журнала. Или хотя бы не с обложки инструкции по сборке мебели.
Первое правило хорошей фотосессии — иметь чёткую цель. Звучит серьёзно, но на самом деле это просто: решите заранее, кем вы хотите быть на фото.
Спокойным йогом? Весёлым шутником?
Или загадочной личностью с лёгкой улыбкой Моны Лизы? Если вы выбираете игривость, не пытайтесь позировать как профессор на экзамене — иначе получится скорее «игривая статуя».
А если уверенность — расправьте плечи и вспомните анекдот про фотографа и модель: «Почему я всегда выгляжу лучше в зеркале?» — «Потому что зеркало не смеётся над твоими попытками». Вот так!
Перед тем как нажать кнопку затвора, попробуйте сделать короткую визуализацию. Закройте глаза на пару минут и представьте идеальный кадр: свет падает именно там, где нужно; лицо выражает именно то настроение, которое хочется показать; волосы лежат идеально (да-да, даже если у вас вчера была буря).
Это работает лучше любых фильтров Инстаграма! К тому же дыхательная техника 4-4-4 поможет избавиться от адреналинового панического припадка при виде камеры.
Вдохнули на четыре секунды — подумали о чем-то хорошем (например, о том, как кот смешно падает с дивана), задержали дыхание ещё на четыре секунды — улыбнулись себе в душе и выдохнули… Вот теперь можно и позировать!
Руки — отдельная история. Они часто ведут себя как маленькие дети: не знают куда деть себя и выглядят неловко.
Чтобы избежать эффекта «руки-не-по-профилю», дайте им задание! Пусть они поправят волосы (особенно хорошо работает для тех случаев, когда ветер решил устроить вам стихийное бедствие), слегка коснутся шеи или держат чашку кофе (кто сказал «без кофеина»?). Главное — чтобы руки были заняты делом и выглядели естественно.
Вспомните старый добрый анекдот: «Фотограф говорит модели: “Держите руки свободно”. Модель отвечает: “А куда их девать?”». Вот теперь вы знаете ответ!
Улыбка — это целая наука.
Она строится не только губами, но и глазами. Если улыбка кажется фальшивой — вспомните что-нибудь по-настоящему тёплое или смешное. Например: представьте себя после пятого куска торта или когда ваш сосед пытается танцевать ламбаду под дождём. Гарантированно искренняя улыбка!
Камера любит живые эмоции больше всего.
Не забывайте про угол съёмки! Камера чуть выше уровня глаз сделает вашу шею длиннее (почти как у жирафа) и лицо изящнее.
Съёмка снизу добавляет драматичности — идеально для тех случаев, когда хочется выглядеть героем фильма ужасов или рок-звездой с концерта в подвале.
Если хотите разнообразия в своих фотопрактиках, попробуйте проект «7 фото за 7 дней». Каждый день делайте короткую серию снимков в разном настроении и позах (даже если настроение меняется от «хочу спать» до «где мой кофе?»). Через неделю выберите три любимых кадра и подпишите качества, которые видите в себе там.
Это отличный способ убедиться: внутри вас живёт целый калейдоскоп персонажей! И все они достойны быть запечатлёнными.