Ах, уход за кожей – это почти как воспитание детей: начинаешь рано, чтобы потом не пришлось бегать с пожарным шлангом, пытаясь тушить пожары. Вот только вместо детских капризов у нас тут морщинки и сухость. Серьёзно, если вы перешагнули за 25 лет и не задумались о своей коже, то пора срочно исправлять положение, иначе в зеркале вас ждут не только морщины, но и вопрос: «Это кто?»
Представьте себе: кожа – как хороший друг. Если к ней относиться бережно и не таскать по ночам лицом по подушке (да-да, это привычка многих из нас – такой себе ночной массаж с эффектом «домашний фейс-контуринг»), она будет благодарна и долго останется упругой и свежей.
А если нет – получите в подарок увядающий вид и постоянное ощущение «почему я такая сухая?». Кстати, про сухость кожи можно вспомнить старый анекдот: приходит женщина к косметологу и жалуется на сухость лица. Косметолог ей отвечает: «Пейте больше воды!» Женщина в ответ: «Я уже три литра пью!» Косметолог удивляется: «А что же тогда?» Женщина задумчиво: «Пью чай с лимоном…» Вот так вот!
Но на самом деле всё просто: кожа любит воду.
Не ту, что льётся из крана в умывальнике, а ту, что мы пьём сами. Тут без фанатизма – не надо становиться ходячим фонтаном, но регулярное увлажнение организма изнутри – залог молодости. И да, если вы забываете про воду так же часто, как забываете где оставили ключи от дома (а это почти ежедневно), смартфон вам в помощь!
Пусть он напоминает пить воду чаще – современный гаджет знает о вас больше, чем мама.
Что касается кремов с лифтингом и прочих «чудо-средств», то совет простой: если ваша кожа ещё свежа и упругая – не стоит её пичкать всякой химией. Это всё равно что пытаться закрутить гайку на новой машине ключом для велосипеда – лишняя суета без пользы. Лучше сохранить природную красоту до того момента, когда действительно понадобится экстренная помощь.
И вот тут начинается самое забавное – борьба с солнцем!
Все мы любим загар, особенно после зимы воспринимаем его как личный успех. Но UVA-лучи — это такие маленькие злодеи в солнечных лучах.
Они проникают глубоко внутрь кожи и разрушают коллаген так же уверенно, как коты разбираются с новыми шторами на окнах. Поэтому SPF — ваш лучший друг летом! Кто-то говорит: «Да я без крема часик посижу — ничего страшного!» А я вспоминаю историю одного знакомого пляжника: решил он обгореть до состояния рака ракеты… Теперь у него есть свой собственный оттенок красного краба и несколько новых морщин в подарок.
Ну а вечером обязательно тщательно смывайте всю эту дневную радость — пыль города смешивается с макияжем и солнцезащитными средствами так же эффективно, как дети смешивают песок с лимонадом на пляже. Только мягкие средства для умывания!
Спирт в составе — это зло! Представьте себе спирт для кожи — это как поливать цветок водкой вместо воды; эффект будет яркий… но ненадолго.
И наконец о тех мелочах жизни — привычках портить свою кожу собственными руками. Подпирать подбородок рукой? Отличная идея для формирования складок!
Тереть глаза? Пожалуйста! Спать лицом в подушку?
Ну почему бы нет… Если хотите выглядеть свежо утром — лучше отказаться от этих привычек или хотя бы заменить наволочки на шелковые (они нежнее для кожи). Вспоминается случай из жизни моей знакомой косметолога: одна клиентка жаловалась на мешки под глазами после сна.
Оказалось, что она каждую ночь устраивает марафон по терению глаз перед сном… Наволочки сменили на шелковые – мешки уменьшились быстрее любых кремов!