Все мы знаем, что красота требует жертв — особенно жертв времени и терпения. Если пытаться успеть сделать все процедуры: очищение, тонизирование, питание, массаж и еще пару десятков ритуалов, можно запросто забыть про обед или хотя бы нормально поспать. Ведь список косметических дел порой выглядит как свод правил из древнего манускрипта: длинный, загадочный и пугающий. Но не отчаивайтесь!
Давайте попробуем подойти к этому с юмором и рациональностью — составим расписание на неделю с учетом наших биоритмов. Это не только позволит коже сиять как новогодняя елка, но и подарит приятные бонусы в виде упражнений от «гусиных лапок» и для улучшения формы губ.
Да-да, губы тоже любят спорт!
Начнем нашу недельную эпопею с очищения кожи — ведь без этого шага даже самый дорогой крем будет работать как старая кофеварка: вроде что-то делает, но результата нет. Очищение – это как уборка в доме после вечеринки: надо избавиться от всего лишнего и подготовить почву для новых идей (в нашем случае – для новых клеток). Косметологи утверждают, что лучше всего заниматься этим делом между 20:00 и 21:00 — почему именно в это время?
Потому что кожа расслабляется после трудового дня и готова впитывать заботу лучше любого инфлюенсера в Instagram.
Начинайте с обычного умывания (не забудьте водичку теплую — холодная может устроить вам сюрприз в виде красных щек), а потом переходите к глубокому очищению. Используйте скрабы с мелкими частичками — они работают как хорошая шутка: мягко задевают, но не обижают. А если у вас кожа чувствительная – берите фруктовые кислоты: они нежные, как бабушкины сказки перед сном.
После того как лицо блестит чистотой, пора позаботиться о подпитке.
Представьте себе лицо как растение — без питания оно быстро завянет. Наносим маску по массажным линиям лица (если не знаете где они – представьте себе карту сокровищ на лице). Для особо ленивых подойдет травяной компресс – это когда на лицо кладут что-то зеленое и пахнущее лесом или огородом.
Утром же наша кожа требует тонизирования и увлажнения — именно тогда она просыпается вместе с нами и хочет зарядиться энергией на весь день.
Вечером же (22:00-23:00) кожа любит витаминные маски — словно маленький ночной перекус с пользой.
Водный баланс восстанавливаем интенсивно увлажняющими масками — если вы думаете, что ваша кожа похожа на пустыню Сахара после зимы, то эти процедуры ей точно понравятся. Лучшее время для такого удовольствия – с 16:00 до 18:00 – именно тогда кровь приливает к лицу так активно, что полезные компоненты масок усваиваются мгновенно. Домашние рецепты? Пожалуйста!
Мед с творогом или кабачок с огурцом – звучит странно? Зато работает! А яичный желток со сметаной и тертой морковью заставят вашу кожу сказать вам спасибо на языке шелушащихся покровов.
Массаж лица часто недооценивают — а зря!
Он не только улучшает цвет лица (кто бы сомневался), но еще повышает упругость кожи и борется с мелкими морщинками так эффективно, что некоторые женщины начинают подозревать у себя суперсилы. Конечно, профессиональный салонный массаж идеален — там тебе сделают все так красиво и аккуратно, что можно сразу идти на свидание или переговоры с начальством. Но дома тоже можно устроить небольшой СПА-сеанс! Главное правило – двигаться строго по массажным линиям лица (иначе рискуете превратиться в живую картину Пикассо).
Начинайте легкими поглаживаниями, затем растирайте и размините участки лица так же тщательно, как вы размышляете над сложными жизненными вопросами.